Поиск здорового питания в продуктовом магазине
15.08.2009 00:13 | 
Author: Administrator
До покупки
Есть два важных совета до покупки. Ешьте, прежде чем пойти в магазин. Если вы посетите магазин на пустой желудок вы будете больше склонны к импульсам делать покупки, которые не могут быть здоровыми.Составлять список для покупок также хорошо, потому что вы постоянно сосредоточены на здоровых продуктах питания. Когда вы сделаете свой рацион, пищу нужно подготовить в течение следующих нескольких дней, посмотрите все вашей кухне, чтобы узнать, что у вас под рукой, и запишите все здоровые продукты питания и ингредиенты которые
Состав круп, хлеба и хлобопродуктов 04.08.2009 09:17 | Author: Administrator
Таблица состава и калорийности круп, хлеба и хлебопродуктов
П.И. Пшендин "Рациональное питание спортсменов" 12.06.2009 14:51 | Author: Administrator
Важнейшим условием достижения спортивного успеха и сохранения здоровья является правильное и рациональное питание. Оно должно полностью удовлетворять потребности человека в энергии, пластическом материале, биологически активных компонентах и вызывать у него положительные эмоции. Кажется очень просто — удовлетворяй свои потребности и будешь здоров и жизнерадостен. Но в действительности все сложнее: дело в том, что потребности в компонентах пищи меняются на протяжении жизни человека и зависят от целого ряда факторов, из которых складывается то, что принято называть образом жизни (греческое — diaita). Холодильник 18.06.2009 18:07 | Author: Administrator
 Надеюсь он у вас в розетку включен? Отлично! А мыли его когда? Угу понял не мучайтесь можете не отвечать. Его ведь нужно долго и нудно размораживать, как раз на этих выходных в планах этим заняться?!И не жаль вам солнечного воскресенья на этот белый ящик? Учет питания... а с чем его едят? 10.07.2009 15:33 | Author: Administrator
$колько может съ€сть человек 10.06.2009 19:58 | Author: Administrator
Деньги на еду! Сколько нужно? А вы знаете ответ на этот вопрос? В валюте,
Легкий способ бросить курить 07.06.2009 21:25 | Author: Administrator
Фитнес-Дневник 04.06.2009 21:08
Программа "Фитнес-дневник" предназначена для расчета пищевой ценности потребленных продуктов, составления индивидуальных рационов питания и учета силовой и аэробной нагрузки
Электронные помошники 04.06.2009 21:00
Фитнес-Дневник
Программа "Фитнес-дневник" может быть полезна занимающимся бодибилдингом, фитнесом, пауэрлифтингом и другими силовыми видами спорта. В текущей версии программы(0.9.4.9) доступны следующие основные возможности: Составление детальных повременных планов питания с возможностью составления типовых меню дня, типовых приемов пищи и т.д. Составление планов силовых тренировок; Учет аэробной нагрузки и многое другое. ПРОГРАММА БЕСПЛАТНАЯ Онлайн-калькуляторы: Изящество фигуры Пропорциональность фигуры Пропорциональность фигуры - формула Маккаллума Пропорциональность фигуры 2 Расчет идеального веса по формуле Брока Расчет идеального веса по формуле Брунхарда Расчет идеального веса по формуле Лоренца Расчет идеального веса по формуле Неглера Расчет идеального веса через Индекс Массы Тела Расчет килокалорий для основного обмена Расчет процента жировой массы тела Для перехода выберите раздел в меню слева. |
Какая польза от учета питания?! 
